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Health Tips Hindi

19:18
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*टमाटर को पीसकर चेहरे पर इसका लेप लगाने से त्वचा की कांति और चमक बढ़ जाती है। मुँहासे, चेहरे की झाइयाँ और दाग-धब्बे दूर होते है।

* अगर पसीना अधिक आता है तो पानी में फिटकरी डालकर स्नान करें।

* अगर नींद न आने की शिकायत है, तो रात्रि में सोते समय तलवों पर सरसों का तेल लगाएँ।

* एक कप गुलाब जल में आधा नीबू निचोड़ लें, इससे सुबह-शाम कुल्ले करने पर मुँह की बदबू दूर होकर मसूड़े व दाँत मजबूत होते हैं।

* भोजन के साथ केले प्रतिदिन खाने से भूख में वृद्धि होती है।

* आँवला भूनकर खाने से खाँसी में राहत मिलती है।

* 1 चम्मच शुद्ध घी में हींग मिलाकर पीने से पेटदर्द में राहत मिलती है।

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